In onze Aikido dojo in Zaltbommel, leggen we tijdens de Aikido jeugdlessen de nadruk op de martiale kant van het Aikido. We dagen jongeren op verschillende manieren uit: fysiek, mentaal en sociaal. Zo werken we bewust aan conditie, zelfvertrouwen en veerkracht. In de les oefenen we met situaties uit het dagelijks leven en hoe je hier krachtig en respectvol op kunt reageren. Tijdens de zomer trainen we ook buiten met Urban Aikido. Waarbij we zonder pak (no-gi) werken aan weerbaarheid. Daarmee sluiten de lessen nog beter aan bij de belevingswereld van jongeren.
In het jeugdprogramma van Ando Zaltbommel staat ‘voor jezelf opkomen’ centraal. Jongeren leren bij zichzelf te blijven en zich minder mee te laten slepen door emoties.
De zelfverdedigingstechnieken maken je fysiek weerbaarder, verbeteren je houding én geven je een krachtigere uitstraling. Voor Aikido hoef je niet groot of sterk te zijn.
Er is geen enkele voorkennis nodig om mee te doen aan de Aikidolessen in Zaltbommel. Iedereen traint op zijn of haar eigen niveau.
Bij Ando creëren we een veilige en vertrouwde leeromgeving, dat is de basis voor groe!. Want leren doe je door te proberen, te ontdekken en soms ook door fouten te maken. Je leert letterlijk door te vallen en opstaan.
Sensei Anne helpt een leerling uit Zaltbommel bij een polsklem.
Iedereen traint bij Aikido school Ando op zijn eigen niveau.
Ja. Natuurlijk gaan we er niet vanuit dat deze ‘persoon’ aan de UFC deelneemt. Maar een Aikidoka leert bewust te zijn van zijn omgeving en het gevecht uit de weg te gaan.
Mocht iemand je toch vast pakken, dan weet jij precies wat je moet doen. Wij zeggen altijd, Aikido mag je op straat toepassen (mits je duidelijk hebt aangegeven dat grenzen gepasseerd zijn.)
Aikido kent mooie draai bewegingen. Dat komt omdat geen enkele Aikidoka een aanval blokkeert. Maar juist de energie die op ‘m af komt mee beweegt. Gevolgd door bijv. een polsklem, waar vervolgens een mooie zweefrol uit voortvloeit. Die val is de beste manieren is om blessures te voorkomen.
De grootste verschillen zitten ‘m niet in de technieken, maar de context waarin we deze uitleggen en oefenen. Zo dagen we de jeugd meer uit, gebruiken situaties die ze bijv. op school zouden kunnen tegenkomen. Het is wat directer en wat moeilijker. Maar wat met alles is, al doende leert men.
Iedereen traint op zijn of haar niveau. Dus als je denkt ‘hé wat was dat een lekkere training’ dan heb je precies voldoende gedaan. Uiteindelijk gaat erom dat je leert jezelf uit te dagen.
De kosten delen we met je na de eerste les. Wij vinden het namelijk belangrijk dat je Aikido leuk vind, niet omdat het goedkoper is dan bijv. tennis. Mocht het te duur zijn, dan vinden we daar wat op. De essentie is, vind je Aikido leuk!? Daarom is onze proefles dus ook gratis. De keuze daarna is altijd nog aan jou.
Dutch 
English 
French 
Spanish 
German 