Welke vechtsport is goed voor zelfverdediging van vrouwen? Aikido en dat had je vast niet gedacht. Maar zeg nu zelf, we zoeken een ‘vechtsport’ om ons zelf te leren verdedigen, toch niet om te leren vechten? Daarom is Aikido precies wat je zoekt! Bij Aikido staat dan ook het ‘niet vechten’ centraal. Het is minder bekend en dat is precies iets waar Ando verandering in probeert te brengen. Ter vergelijking; Aikido is veel minder gewelddadig dan Kravmaga, minder ‘tastelijk’ dan BJJ en veel minder lomp dan Kickboksen. Effectief is Aikido zeker! De grondlegger van het Aikido was zelf slechts 1.56m, de technieken die zijn er dus op berekend dat je niet groot of sterk hoeft te zijn.
Wanneer grensoverschrijdend gedrag veranderd naar een benauwende situatie, sta jij straks je mannetje. De trainingen die Ando aanbiedt zijn praktisch en scenario gericht. Je kan het zien als een korte weerbaarheidstraining, waarbij Aikido in het verlengde ligt.
Vind je het tijd om je grenzen te kunnen aangeven? Meld je dan aan! We starten elk kwartaal, mits er voldoende aanmeldingen zijn. Kun je niet op de beoogde startdatum? We houden je de eerstvolgende mogelijkheid op de hoogte. Wat je keuze ook wordt, het allerbelangrijkste is dat jij je veilig, gemotiveerd en welkom voelt in onze dojo. Daar pas je het beste toe wat je leert en ontwikkel je écht.
Ja, dat is fijn maar niet noodzakelijk om deel te nemen. Zo is de kans wel groter dat de lessen doorgaan.
We gaan uit van 3-4 lessen, van ongeveer 1,5u, gegeven op de vrijdag ochtend tussen 09:15 – 11:30u of in het weekend in overleg met alle cursisten.
Sensei Edo en Anne zelf. Zij hebben de meeste ervaring en kunnen je het beste hierbij begeleiden.
Nee, zeker niet. Liever zelfs gewone kleding, iets waar je comfortabel in voelt. Maar ook waarin je kan sporten, dus vastpakken maar ook vallen en opstaan.
Weerbaarheidstraining is voor iedereen. We respecteren elkaars grenzen en houden ons daaraan. We willen niemand buitensluiten die het nodig heeft.
Nee, alleen Aikidolessen zijn toegankelijk om te kijken. Dit geeft een indruk, maar zeker geen volledig beeld van een weerbaarheidsles. We willen dat iedereen zich veilig voelt op de mat zonder bekeken te worden. Wellicht komt er met de tijd wel een promo video die we zullen delen op deze pagina.
Dutch 
English 
French 
Spanish 
German 