Aikidolessen bij Ando
In onze Aikido les leert je kind sociale en motorische vaardigheden, omgaan met lastige situaties (zoals pesten en ruzie). Met de tijd zul je zien dat het zelfvertrouwen groeit en je kind steeds meer voorzichzelf durft op te komen.
Meer over de invulling van de 7+ kinderlessen Lesen Sie mehr...
TIJDENS ONZE AIKIDOLES LEREN KINDEREN HOE ZE MOETEN ROLLEN, ONTSPANNEN, ADEMHALEN, CONCENTREREN EN NOG VEEL MEER. WE HOUDEN DAARBIJ REKENING MET KINDEREN DIE OP HUN EIGEN MANIER LEREN, ZO ZORGEN WE DAT IEDEREEN ZICH WELKOM VOELT.
Aiki-krijgers (4+)
Waarbij de kinderles (7+) al echt met Aikido technieken gewerkt wordt, leren onze kleine krijgers voornamelijk tuimel Aikido. Het zijn gestructureerde lessen van drie kwartier, waarbij ze samen trainen, stoeien, duwen, trekken en vooral ook leren valbreken.
Meer over de invulling van de 7+ kinderlessen Lesen Sie mehr...
Jeugdles (12+)
Onze focus tijdens de Aikidolessen voor jeugd ligt meer op de martiale kant van het Aikido. Zo dagen we ze uit op verschillende vlakken. We creeëren bewustwording en werken aan conditie. In de lessen maken we gebruik van situaties en hoe hier zo goed mogelijk mee om te gaan. In de zomer is Urban Aikido een uitstekend onderdeel waarbij we bijv. No-gi (zonder Aikidopak) trainen. Zo brengen we Aikido als sport dichterbij de belevingswereld van de jongeren.
Meer over de invulling van de 12+ kinderlessen Lesen Sie mehr...
Volwassenles
De volwassenles wordt gemengd aangeboden op verschillende locaties (vanaf 14 jaar). Door de achtergrond van aikido te bestuderen is het wellicht duidelijker geworden dat Aikido als sport een mooi balans kent tussen de budo elementen (ware zelfverdediging) en de spiritualiteit (mind-set). Door deze alomvattendheid is het soms moeilijk uit te leggen wat Aikido is. Maar om een beeld te geven.
Meer over de invulling van de volwassenles Lesen Sie mehr...
Senioren Aikido
Onze volwassenles wordt gemengd aangeboden, daar trainen we met alle leeftijden vanaf 16 jaar. Dus ook als 50+ senior ben je daar van harte welkom. Ondanks de focus van iemand die jonger is anders is dan die wat ouder is is het juist goed dat we met elkaar op de mat staan. Ieder traint op én naar zijn of haar niveau. Je bent dus samen bezig met je eigen ontwikkeling.
Meer over de invulling van de volwassenles Lesen Sie mehr...
mit Aikido ando
German 
Dutch 
English 
French 
Spanish 